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讀書(shū)筆記圖源自《認(rèn)知覺(jué)醒》，通過(guò)重新認(rèn)識(shí)我們大腦三大部份的進(jìn)化史，了解三重大腦的高低之分與功能權(quán)力之爭(zhēng)，意識(shí)到人類的默認(rèn)天性弱點(diǎn)，從而覺(jué)醒認(rèn)知，有意識(shí)的主動(dòng)運(yùn)用理智腦驅(qū)動(dòng)本能腦和情緒腦，進(jìn)而掌控自己，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知躍遷。